czwartek, 25 kwietnia 2013

Skoki przez przeszkody cz.1

Zeby dobrze nam wyszło ,podstawą jest uczucie bezpieczeństwa i równowaga.W tej dziedzinie sportu obowiązuje inny dosiad tgz.  półsiad , który pozwala jeźdźcowi dopasować się do 4 faz skoków.Nieprawdłowa postawa utrudnia skok.Dobrym ćwieczeniem przygotowującym do skoków jest ćwiczenie na drągach.
 


 Półsiad:

Jest on także niezbędny w czasie jazdy konnej w terenie. Ponieważ półsiad różni się od dosiadu stosowanego w czasie ujeżdżenia konia, można go zacząć ćwiczyć dopiero wtedy, gdy jeździec w dostatecznym stopniu opanował już dosiad.


W półsiadzie trzeba pamiętać o tym, że:
♥ puśliska należy skrócić o dwie, trzy dziurki, wtedy odpowiednio wyżej znajdą się kolana;
♥ jeździec powinien pochylić tułów do przodu;
♥ jeździec nie siedzi mocno w siodle, lecz lekko na nim;
♥ jeździec trzyma ręce z wodzami poniżej grzywy konia po prawej i po lewej stronie na jego szyi;
♥ jeździec stoi w strzemionach, stopy są w pełni obciążone i dlatego powinny być wsunięte głęboko w strzemiona. W ten sposób masa ciała jeźdźca przemieszcza się z grzbietu na boki konia.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz